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STUDYING YOGA

clases de yoga online el blog

Beneficios de la práctica del yoga con los niños

4/10/2012

3 Comentarios

 
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A través del yoga, los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la sociedad actual. El yoga les ayudará en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico.
1- Desarrollo y destreza de los músculos motores.
2- Flexibilidad en las articulaciones.
3- Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral.
4- Masaje de los órganos internos.
5- Mejoría en los hábitos de la respiración.
6- Estimulación de la circulación sanguínea.
7- Mejoría de la autoestima.
8- Baja en el nivel de estrés infantil.
9- Perfeccionamiento de los sentidos.
10- Agilidad y entereza.
11- Calma y relajamiento.
12- Estiramiento.
10- Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.
11- Armonización de la personalidad y el carácter.
12- Oportuna canalización de la energía física.
13- Mejor comprensión e interacción con los demás.

3 Comentarios
Masajes link
6/11/2012 11:54:59 pm

Hola Mariana, felicitaciones por tu nuevo blog.
Espero que obtengas muchos éxitos.
Me encanta los colores serenos que seleccionaste.
Y el pequeño detalle de la mariposa al final de la página.

Responder
Mariana Mediavilla link
6/12/2012 02:08:03 am

Muchas gracias por tu comentario, no me dice de quien es, pero agradezco igual y todos los comentarios son bien recibidos.
Que estes muy bien!
Namaste
Mariana

Responder
Cecilia
9/17/2013 11:04:47 am

Hola, como estas?, hace tiempo quiero empezar a practicar yoga, nunca hice. Soy de la zona sur por lo que me vendría bárbaro la dirección de B° Jardín: en que horarios me puedo acercar. Gracias.

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    Soy Mariana, profe de Yoga en Cordoba y fundadora de StudyingYoga.com

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